Peace Of Mind

Arrêter de fumer avec l'hypnose à Bordeaux

arrêt tabac

Selon l’organisation mondiale de la santé (OMS), le tabagisme tue plus de 8 millions de personnes chaque année dans le monde. Sur ces 8 millions, environ 1,2 million de personnes meurent de l’exposition au tabagisme passif. En France, le tabagisme est responsable d’environ 75 000 décès chaque année. Ces chiffres incluent à la fois les décès dus à des maladies directement causées par le tabagisme et ceux liés à l’exposition au tabac dans l’environnement.

La tabac est la première cause de mortalité évitable, continuerez vous à tuer votre santé et celle de votre entourage sachant qu’il existe un moyen simple et efficace pour arrêter de fumer ?

Arrêter de fumer est difficile, mais pas aussi difficile que vivre avec les conséquences de continuer. Faites le choix aujourd'hui pour une vie plus saine demain.

Libérez-vous de cette habitude néfaste et dites STOP au Tabac !

Le tabagisme est une habitude répandue mais extrêmement nocive qui affecte la santé physique et mentale de millions de personnes à travers le monde. Chaque année, des millions de décès sont attribuables à cette dépendance.

Cependant, il existe une solution efficace pour aider à briser ce cercle vicieux : l’hypnothérapie

« Un homme est fait de choix et de circonstances. Personne n'a de pouvoir sur les circonstances mais chacun en a sur ces choix. » - Eric-Emmanuel Schmitt

arrêt tabac

Arrêt du tabac grâce à l'hypnose à Bordeaux

Pourquoi devient-il si urgent d’arrêter de fumer ?

La première étape vers cette libération consiste à comprendre pourquoi nous avons tant intérêt à arrêter de fumer et enfin se libérer de cette habitude néfaste, mortelle et destructrice non seulement pour nous même, mais également pour notre entourage qui en subit autant que nous les conséquences. 

Les problèmes liés au tabac : 

Le tabac présente une multitude de risques pour la santé, allant des maladies cardiaques aux cancers, en passant par les maladies respiratoires chroniques. Voici quelques problèmes majeurs associés au tabagisme :

  •   Maladies cardiovasculaires : Le tabac augmente considérablement le risque de maladies cardiaques, d’accidents vasculaires cérébraux et d’hypertension.
  •   Cancers : Il est responsable de nombreux cancers, notamment du poumon, de la gorge, de la bouche, de la vessie et du pancréas.
  •   Problèmes respiratoires : Le tabagisme chronique provoque des maladies telles que l’emphysème et la bronchite chronique, réduisant ainsi la capacité respiratoire.
  •   Impact sur la peau et le vieillissement prématuré : Fumer contribue au vieillissement accéléré de la peau et augmente le & que de rides et de teint terne.

 

En sachant ça, il devient donc essentiel de reprendre le contrôle et de vous libérer de cette mauvaise habitude ancrée depuis trop longtemps,  afin de ne pas la laisser diriger votre vie vers une mort lente et douloureuse.

bien-être

La vie est une succession de choix tracée par ses conséquences. A toi de faire aujourd'hui le bon choix connaissant les conséquences néfastes du tabac et dire STOP.

Arrêter de fumer présente de nombreux avantages immédiats et à long terme pour votre santé mais aussi pour votre entourage :

  •   Amélioration de la santé respiratoire : La fonction pulmonaire s’améliore, réduisant le risque de maladies respiratoires chroniques.
  •   Réduction du risque de maladies cardiaques : Le risque de crise cardiaque diminue rapidement après avoir cessé de fumer.
  •   Peau et dents plus saines : La peau retrouve son éclat naturel, et le risque de rides prématurées diminue. Les dents et les gencives se fortifient.
  • Meilleure santé mentale : Les ex-fumeurs rapportent souvent une amélioration de leur bien-être émotionnel et de leur qualité de vie.

La vie t'offre des chemins qu'il t'appartient de choisir, à toi de choisir le bon !

L’hypnothérapie est une méthode efficace pour aider les individus à se libérer définitivement de la dépendance au tabac.

Voici comment elle peut vous aider :

  •   Changement de la perception du tabac : L’hypnothérapie travaille sur les schémas de pensée et les associations mentales liées au tabagisme, transformant la façon dont vous percevez cette habitude.
  •   Réduction des symptômes de sevrage : En utilisant des techniques hypnotiques, les symptômes de sevrage tels que l’irritabilité et les fringales peuvent être atténués.
  •   Renforcement de la motivation :
    L’hypnothérapeute peut renforcer votre motivation intrinsèque à arrêter de fumer, vous aidant à rester concentré sur vos objectifs.
  • Gestion du stress : L’hypnothérapie enseigne des techniques de relaxation profonde et de gestion du stress, réduisant ainsi la tentation de fumer comme mécanisme de soulagement.

 

hypnose arrêt tabac

Transformez votre vie grâce à l'hypnose pour l'arrêt du tabac à Bordeaux

Vous souhaitez arrêter de fumer mais vous avez du mal à y parvenir seul ?  Mon cabinet d’hypnose à Bordeaux est là pour vous accompagner dans votre démarche. L’hypnose est une méthode douce et efficace pour vous aider à vous libérer de la dépendance au tabac.

Pourquoi choisir l’hypnose pour arrêter de fumer ?

L’hypnose pour l’arrêt du tabac est une technique aprouvée qui agit sur votre subconscient, facilitant ainsi le changement de comportement et réduisant les envies de fumer. Mes séances d’hypnose sont personnalisées et adaptées à chaque individu, offrant un soutien sur mesure pour maximiser vos chances de succès.

Les bienfaits de l’hypnose pour l’arrêt du tabac : 

  1.   Réduction du stress et de l’anxiété : L’hypnose aide à gérer le stress et l’anxiété souvent associés à l’arrêt du tabac.
  2.   Diminution des envies de fumer : En travaillant sur le subconscient, l’hypnose réduit les envies et les déclencheurs qui vous poussent à fumer.
  3.   Amélioration de la santé générale : En arrêtant de fumer, vous améliorerez votre santé cardiovasculaire, pulmonaire et générale.
  4.   Augmentation de la confiance en soi : Réussir à arrêter de fumer grâce à l’hypnose renforce votre confiance et votre estime de soi.

Comment se déroule une séance d'hypnose pour l'arrêt du tabac ?

Nos séances d’hypnose pour l’arrêt du tabac à Bordeaux se déroulent en plusieurs étapes :

  1.   Consultation Initiale : Lors de cette première rencontre, nous discuterons  de votre historique de fumeur, de vos motivations et de vos objectifs et commencerons le travail dès la première séance.
  2.   Séance d’Hypnose : Vous serez guidé dans un état de relaxation profonde, où nous travaillerons sur votre subconscient pour modifier les comportements et les associations liés au tabac.
  3.   Suivi Personnalisé : Je vous propose un suivi personnalisé et adapté pour vous aider à maintenir votre engagement et à gérer les éventuelles difficultés rencontrées après les séances.
  4.  

Pourquoi me choisir ?

Mon cabinet d’hypnose à Bordeaux est spécialisé dans l’accompagnement des personnes souhaitant arrêter de fumer.

Avec une approche bienveillante et professionnelle, je mets tout en œuvre pour vous aider à atteindre votre objectif et vous accompagner de la meilleure façon possible pour vous.

  •   Professionnalisme et expérience : Je suis spécialisée, certifiée et expérimentée dans l’accompagnement des personnes pour l’arrêt du tabac.
  •   Approche personnalisée : Chaque programme est adapté à vos besoins spécifiques, assurant ainsi une efficacité maximale.
  •   Cadre apaisant : Mon cabinet offre un environnement calme et serein propice à la relaxation et au changement.

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui, ne laissez pas la dépendance au tabac contrôler votre vie.

L'hypnothérapie à Bordeaux : le meilleur moyen d'arrêter de fumer

Prenez la décision aujourd’hui pour un avenir sans tabac et profitez des bénéfices durables que cela apportera à votre vie.

L’hypnothérapie offre une approche holistique et efficace pour surmonter la dépendance au tabac. En combinant la volonté personnelle avec le soutien d’un hypnothérapeute expérimenté, vous pouvez non seulement arrêter de fumer, mais aussi transformer votre vie vers une meilleure santé et un bien-être général amélioré. 

Je vous guide et vous accompagne dans ce cheminement vers une vie plus saine et plus épanouissante à Bordeaux.

Contactez-moi dès aujourd’hui pour plus d’informations et pour réserver votre première séance.

Prenez rendez-vous dans mon cabinet d’hypnose à Bordeaux et commencez votre parcours vers une vie sans tabac.