Toi aussi tu as peur du changement ?
Toi aussi tu as peur du changement ? Pourquoi avons-nous tant de mal à changer ? Changer fait peur. C’est une réalité que beaucoup d’entre nous partagent. Que ce soit dans une relation qui ne nous convient plus, dans un travail qui ne nous épanouit pas, dans un schéma toxique qui se répète ou même […]
Et si ce que vous portiez ne vous appartenait pas ? Hypnose et blessures transgénérationnelles
Hypnose et blessures transgénérationnelles Nous naissons dans une histoire. Une lignée. Une famille. Et avec elle, un héritage émotionnel invisible mais puissant.Les blessures transgénérationnelles, ce sont ces traumatismes, émotions, peurs ou comportements transmis inconsciemment d’une génération à l’autre. Sans qu’on en ait forcément conscience. Un secret de famille jamais dévoilé,Un deuil non fait,Un exil, une […]
L’hypnose : la solution à tous vos maux
Qu’est-ce que l’hypnose ? Vous êtes à la recherche d’une solution naturelle, rapide et durable pour vous libérer d’un blocage, d’une phobie, d’une dépendance ou tout simplement pour retrouver confiance en vous ?L’hypnose peut être la réponse que vous attendiez. Installée à Bordeaux, je propose des séances d’hypnose en cabinet ou en visio, pour vous […]
IKIGAI : TROUVER SA RAISON D’ÊTRE POUR UNE VIE ÉPANOUISSANTE
IKIGAI : TROUVER SA RAISON D’ÊTRE POUR UNE VIE ÉPANOUISSANTE Pourquoi cherchons-nous du sens ? Aujourd’hui, un grand nombre de personnes ressentent un vide dans leur vie quotidienne. Selon une étude de Gallup, près de 85 % des travailleurs dans le monde ne se sentent pas engagés dans leur travail, et plus de 60 % […]
L’hypnose : un soutien précieux pour les femmes atteintes du cancer du sein
L'hypnose : un soutien précieux pour les femmes atteintes du cancer du sein Le cancer du sein est une épreuve bouleversante à la fois sur le plan physique, émotionnel et mental. Chaque étape du parcours, de l’annonce du diagnostic aux traitements invasifs tels que la chimiothérapie ou la chirurgie, peut entraîner des changements profonds dans […]
Les nutriments essentiels pour une santé optimale
Les nutriments essentiels pour une santé optimale En tant que nutritionniste, je prône une approche holistique de la santé où l’alimentation est un pilier fondamental du bien-être. Les nutriments jouent un rôle clé dans le fonctionnement optimal de notre organisme, et une bonne alimentation permet non seulement de prévenir les maladies, mais aussi d’optimiser nos […]
Se remettre d’un traumatisme : trois piliers de la guérison douce et naturelle
La guérison holistique après un traumatisme La vie peut parfois nous confronter à des épreuves inattendues, comme un accident, une maladie ou un choc émotionnel. Ces événements traumatiques laissent des traces profondes, tant sur le plan physique que mental. En tant que professeur de yoga, hypnothérapeute et nutritionniste ayurvédique, j’ai moi-même traversé cette épreuve après […]
La signification spirituelle des maladies
La signification spirituelle des maladies La santé, selon certaines traditions spirituelles, ne se limite pas à l’absence de symptômes physiques. Elle est vue comme l’harmonie entre le corps, l’esprit et les émotions. Les travaux de penseurs comme Michel Odoul, Lise Bourbeau et Jacques Martel ont exploré ce concept en profondeur, affirmant que les maladies ne […]
Le yoga, un allié essentiel pour la grossesse !
Le yoga, un allié essentiel pour la grossesse ! La grossesse est une période de transformation profonde, tant sur le plan physique qu’émotionnel. Face aux changements constants du corps et aux défis que représente la préparation à l’accouchement, de plus en plus de femmes se tournent vers le yoga prénatal comme un outil précieux. Cette […]
Améliorer ses relations avec les autres : trois axes pour plus d’harmonie
Améliorer ses relations avec les autres : trois axes pour plus d'harmonie Les relations humaines sont au cœur de nos vies, mais elles ne sont pas toujours faciles à entretenir. Entre les différences de perceptions, les incompréhensions et parfois l’orgueil, il est facile de se retrouver en conflit ou de ressentir de la frustration. Comment, […]