Qu’est ce que le Hatha Yoga ?

Découvrez le Hatha Yoga : Histoire, bienfaits, équilibre Par la pratique du yoga, nous apprenons à nous écouter, à nous observer, à nous accepter. A accepter nos limites et nos faiblesses d’aujourd’hui tout en restant humble. On comprend que chaque individu est différent et accepter ces différences nous guide vers plus de tolérance, envers soi, […]