Retrouver le calme intérieur grâce à la méditation

Retrouver le calme intérieur grâce à la méditation La pratique de la méditation est apparue en même temps que les hommes sur terre. Tout simplement car c’est un état naturel et nécessaire au bien-être mental et physique de l’être humain. De la racine latine « meditare » ; signifiant « contempler » ; avec cette pratique nous tentons d’entraîner notre mental […]